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  • [舞蹈知识] 肚皮舞知识

    肚皮肚皮舞在阿拉伯文中叫“RaksSharki”,意思是神秘魔力的东方之舞,充满女性魅力的感性之舞,是中东和埃及等地的传统舞蹈。肚皮舞也可以叫腹部舞蹈,在中东常被称作“东方之舞”。一种广为流传的传说认为“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的
    发布时间:2018-02-08   点击次数:35

  • [舞蹈知识] 肚皮舞胯部基本动作

    肚皮舞90度角胯:在肚皮舞胯部动作中,相对比较容易做到的就是肚皮舞90度角胯动作,【肚皮舞90度角胯做法】上半身坚持平直,腿部微曲,完全以腰部的力量把胯部摆出去,强调用力的爆发力,想象将上半身与下半身呈90度弯折,分离向前后左右、侧前、侧后
    发布时间:2018-05-09   点击次数:22

  • [舞蹈知识] 肚皮舞道具之纱巾的起源

    纱巾来自北非,扬名美国,纱巾舞蹈的来源地区一般认为是北非地区,在当地与纱巾相关的舞蹈可分类为两种:手帕舞及披肩舞。这两种舞蹈有其共通性但是在许多动作也会因为道具特性不同而异,手帕舞的演出通常是舞者双手分持一条手帕或大型方巾,动作包括甩动手帕
    发布时间:2018-05-15   点击次数:21

  • [舞蹈知识] 练习肚皮舞身体延伸的9个秘诀

    1双脚并拢、站直,把重力落在双脚的大拇趾上面,把足后跟提起来,尽量提高,越高越好。足背尽量绷高,越高越好。把臀部收紧向上提。把尾椎骨向上顶。把腹股沟向内凹进去。2体重和地板之间的相互作用,导致地板对脚下的反作用力,沿着双脚的大拇
    发布时间:2018-06-13   点击次数:30

  • [舞蹈知识] 怎么学肚皮舞

    肚皮舞90度角胯:在肚皮舞胯部动作中,相对比较容易做到的就是肚皮舞90度角胯动作,【肚皮舞90度角胯做法】上半身坚持平直,腿部微曲,完全以腰部的力量把胯部摆出去,强调用力的爆发力,想象将上半身与下半身呈90度弯折,分离向前后左右、侧前、侧后
    发布时间:2018-07-20   点击次数:30

  • [舞蹈知识] 肚皮舞特点

    肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种
    发布时间:2018-10-24   点击次数:22

  • [舞蹈知识] 肚皮舞特点起源

    肚皮舞特点起源肚皮舞源于中东地区,早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式
    发布时间:2018-11-13   点击次数:16

  • [舞蹈知识] 舞蹈培训教学之肚皮舞基本功

    舞蹈培训教学之肚皮舞基本功虽说学跳肚皮舞并不一定需要有舞蹈基础,但如果你误认为跳好肚皮舞不需要稳扎稳打的基本功练习,那就大错特错了。与任何舞蹈种类一样,肚皮舞也有基本功训练内容。肚皮舞基本功训练与其它舞蹈的基本功训练相比,既有相通之处,也有
    发布时间:2018-12-07   点击次数:19

  • [舞蹈知识] 肚皮舞的起源

    异域风情肚皮舞带来的美丽传说一提到肚皮舞(BellyDance)是否就令你想到一千零一夜的故事里蒙着面纱的阿拉伯女郎,穿著镶满亮片铃铛的舞伶,随着神秘轻快的阿拉伯音乐舞动着脖子、手指、手臂、腰、臀,身段婀娜舞姿妖媚地吸引着人们
    发布时间:2019-04-17   点击次数:31

  • [舞蹈知识] 零基础可以学肚皮舞吗?

    肚皮舞是十分流行的舞蹈,大方、开朗、活泼是肚皮舞的特点,那么没有舞蹈基础的人要如何学习肚皮舞呢?小编就跟大家分享一下学习肚皮舞需要进行的准备工作。一、你需要准备哪些服装由于东方舞主要是依靠小肌肉群发力,小肚子上的力量不容忽视。&
    发布时间:2019-06-19   点击次数:11

  • [舞蹈知识] 了解这些肚皮舞知识能让你轻松甩掉水桶腰

    如果你误认为跳好肚皮舞不需要稳扎稳打的基本功练习,那就大错特错了。与任何舞蹈种类一样,肚皮舞也有基本功训练内容。肚皮舞基本功训练与其它舞蹈的基本功训练相比,既有相通之处,也有其自身的规律。扎实的基本功是
    发布时间:2019-06-26   点击次数:17

  • [舞蹈知识] 肚皮舞服装的着装技巧

    肚皮舞服装的着装技巧,穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。裙子要长,用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成。这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做成分开的七片,或者只是前面分开,这样既便于跳舞又显得很性感。&n
    发布时间:2019-07-02   点击次数:41

  • [舞蹈知识] 跳肚皮舞减肥九部曲

    肚皮舞作为一种优美的身体艺术,通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分展现出女性身体的阴柔之美,释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅,性感中又不失纯真浪漫气息。&
    发布时间:2019-07-09   点击次数:24

  • [舞蹈知识] 肚皮舞纱巾使用技巧 纱巾的好处有哪些

    肚皮舞中纱巾十分的重要,很多舞蹈都会借助纱巾进行配合表演。那么纱巾的使用技巧有哪些呢?在肚皮舞中实用纱巾到底有哪些好处呢?下面就跟大家具体说说。肚皮舞纱巾使用技巧:1.拿纱的方式你是用手指还是用手腕在控制
    发布时间:2019-08-13   点击次数:33

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